Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (3 cm)
- 80 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Möhre (ca. 90 g), in Stücken
- 10 g Sesamöl
- 5 - 10 g Fischsauce
- 10 g Sojasauce
- ½ TL Chilipulver
- 1 Ei
- 40 g Paniermehl
- 500 g Wasser
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 297 kJ / 71 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cheesecakes am Stiel
8 Std.
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1sa 20 dk
Flammkuchen-Brezeln
50 min
Curry-Cashews
30 min
Würstchen im Schlafrock
2sa
Mini-Burger
3sa
Gefüllte Muschelnudeln
40 min
Pizzaspieße
1h
Parmesan-Cracker
40 min
Gewürznüsse
40 min
Hackbällchen mit Datteln
30 min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 min