Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Crepas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche entera
- 2 huevos
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca de sal
- 1 cda de agua de rosas
- mantequilla, (para la sartén)
Relleno de coliflor
- 50 g de queso emmental
- 60 g de jitomate triturado
- 300 g de coliflor, en trozos
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 150 g de queso de cabra fresco
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1485 kJ / 354.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.7 g
- Υδατάνθρακες
- 37 g
- Λιπαρά
- 14.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 242.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEnvueltos de pollo en salsa de espinaca
1小时
Entomatadas de pollo
40min
Avena con manzana
25min
Sopecitos de nopal y pollo
1 Std. 10 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Avena y frutas
15 Min
Avena con plátano y miel
10min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Huevos duros (2 piezas)
20 Min
Huevos duros (6 piezas)
20 Min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 dk
Jugo de betabel detox TM6
10min