Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

4.4 28 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Melanzani in Scheiben (1 cm)
350 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
Basilikumblätter, frisch
3
Tomatensauce
250 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
1 - 2 Prisen
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 Portionen

Νάτριο 982 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1685 kJ / 403 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 12.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clean Eating 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomatensuppe mit Burrata

Tomatensuppe mit Burrata

40 min

Pilaw mit getrockneten Beeren

Pilaw mit getrockneten Beeren

40 min

Krautrösti aus dem Ofen

Krautrösti aus dem Ofen

30 min

Orientalische Rösti mit Spiegelei

Orientalische Rösti mit Spiegelei

45 min

Spaghetti in Pistaziencreme

Spaghetti in Pistaziencreme

30 min

Überbackene Spinat-Palatschinken

Überbackene Spinat-Palatschinken

1 godz. 30 min

Sattmacher-Salat mit Halloumi

Sattmacher-Salat mit Halloumi

50 min

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25 min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2 godz. 30 min

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1 godz. 10 min

Bao-Buns

Bao-Buns

1 godz.

Lungauer Topfentascherl

Lungauer Topfentascherl

2 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων