
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratin de poireau, panais et saumon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau600 g
-
de blancs de poireau coupés en deux dans la longueur500 g
-
de panais détaillés en cubes400 g
-
de saumon frais (160 g chacun)4 filets
-
de beurre et un peu pour le plat50 g
-
de farine de blé50 g
-
de lait600 g
-
de noix de muscade en poudre1 pincée
-
de sel1 pincée
-
de poivre moulu1 pincée
-
de parmesan râpé50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
617.5 kcal /
2577 kJ
Πρωτεΐνη
43.5 g
Λιπαρά
34.5 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.8 g
Νάτριο
495.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°33
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία