Gemüsepuffer mit Lachstopping

Gemüsepuffer mit Lachstopping

4.7 1.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

16 Stück

Υλικά

Sour Cream

Crème fraîche
100 g
Frischkäse
100 g
Schnittlauch in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
1 Bund
Zitronensaft
2 Spritzer
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Gemüsepuffer

Zwiebel halbiert
1
Kartoffeln, festkochend in Stücken
250 g
Möhren in Stücken
200 g
Erbsen, TK aufgetaut
100 g
Haferflocken, kernig
50 g
Speisestärke
30 g
Eier
2
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
2 Prisen
Öl zum Braten
Räucherlachs in dünnen Scheiben
150 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 361 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 407 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Puffer! 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelblumen

1sa 30 dk

Buffalo Chicken Dip

1sa

Chili-Bällchen

30 dk

Varoma®-Calzone

35 dk

Eisalat im knusprigen Osternest

1sa

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2sa

Christbaum-Häppchen

1sa

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 dk

Wraps mit Chilifüllung

2sa 30 dk

Glitzer-Ostereier

12sa 45 dk

Empanadas "Mexican"

1sa 50 dk

Crostini mit Tomate

25 dk

Εμφάνιση όλων