Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 35 克 洋蔥 ，切條
- 350 克 綠蘆筍 ，切片 (2公分)，去除老硬部分
- 30 克 橄欖油
- 320 克 義大利米 ，白色，品種為Carnaroli (烹煮時間18分鐘)
- 60 克 不甜白酒
- 700 克 水
- 1 茶匙 鹽 (詳見要訣)
-
1
茶匙 番紅花絲 (詳見要訣)
ή 1 包 番紅花 - 1 - 1 ½ 茶匙 蔬菜高湯醬
- 20 克 奶油，有鹽或無鹽
- 帕瑪森起士粉 ，提味用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1766 kJ / 422 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.7 g
- Υδατάνθρακες
- 68.1 g
- Λιπαρά
- 12.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 627 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
