Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Kuřecí kousky, zelenina a rýže
-
olivový olej pro potření
-
1 vejce
-
3 polévkové lžíce kukuřičného škrobu
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
800 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky (3 cm - viz Tip)
-
250 gramů jasmínové rýže
-
1000 gramů vody
-
180 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
100 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého100 gramů lusků cukrového hrášku
Lepkavá sezamová omáčka
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů rýžového vinného octa
-
60 gramů medu
-
20 gramů sladko kyselé chilli omáčky
-
60 gramů kečupu
-
30 gramů hnědého cukru
-
50 gramů sójové omáčky (viz Tipy)
-
20 gramů sezamových semínek
-
2 jarní cibulky na tenké plátky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
2303.9 mg
Πρωτεΐνη
45.9 g
Θερμίδες
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Λιπαρά
19.7 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
85.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb květákovo-kuřecí kari
45 λεπτ.
Chilli con Carne s čokoládou
50 λεπτ.
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4ωρ. 45 λεπτ.
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1ωρ. 10 λεπτ.
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 λεπτ.
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1ωρ. 15 λεπτ.
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 λεπτ.
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1ωρ.
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 λεπτ.
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1ωρ. 20 λεπτ.
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 λεπτ.
Kuřecí frikasé s chřestem
1ωρ.