Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Oeufs
- 2 oeufs, de taille moyenne (53-63 g), froids
- de l'eau, à remplir jusqu'à 1L
Tarte
- 125 g de beurre, froid, en morceaux
- 250 g de farine de blé
- 1 oeuf, de taille moyenne (53-63 g)
- 2 c. à soupe d'eau
- 1 c. à café de sel
Garniture
- 350 g de thon, en boîte, égoutté
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
- 30 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 1 jaune d'oeuf
- 3 morceaux de filet d'anchois, conservés dans de l'huile, égouttés
- 10 g d'huile d'olive
- 10 g de miel
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 1 ½ c. à café de sel
- 30 g de roquette
- 100 g de tomates cerises
- 20 g de câpres, marinées, égouttées
- 50 g d'oignons rouges, en rouelles (1 mm)
- Διατροφή
- ανά 1 part
- Θερμίδες
- 1332 kJ / 318.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 26.9 g
- Λιπαρά
- 16.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 337.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuiche lorraine
50 min
Tarte au thon et à la tomate
30min
Pizza Margherita
2h 10 min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3u. 35min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
No ratings
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Schiacciata au saumon fumé
No ratings
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2h 30 min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1h 20 min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1h 5 min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
No ratings