Απαιτείται Thermomix Friend

Για να φτιάξετε αυτήν τη συνταγή, χρειάζεστε το Thermomix Friend. Μάθετε περισσότερα

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

4.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 2800 g di acqua
  • 2 cucchiaini colmi di sale
  • 4 uova
  • 120 g di fave fresche, pulite
  • 125 g di asparagi verdi a metà
  • 200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
  • 100 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1223.5 kJ / 292.5 kcal
Πρωτεΐνη
15.2 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Λιπαρά
11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Νάτριο
320 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων