Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
-
50 g de noisettes
-
1 c. à café de poudre de cacao
-
150 g de lait d'épeautre
-
3 de dattes dénoyautées
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
2 c. à café de graines de sésame
-
2 c. à café de grué de cacao
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1965 kJ /
469 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLatte glacé au matcha boosté
5 λεπτ.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 λεπτ.
Fromage Labneh
Καμία βαθμολογία
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 λεπτ.
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Καμία βαθμολογία
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 λεπτ.
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1ωρ.
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Καμία βαθμολογία
Granola à la cardamome et à l'orange
2ωρ. 5 λεπτ.
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Καμία βαθμολογία
Barres de petit-déjeuner
1ωρ. 10 λεπτ.