Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

150 g de betterave, crue en morceaux
1 pomme coupée en quatre
4 abricots secs dénoyautés
30 g de sirop d'agave
40 g de flocons d'épeautre
70 g de jus d'orange frais
50 g de glaçons
½ c. à soupe de graines de chia
10 rondelles de pomme séchée
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
12 noix de pécan

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 2348 kJ / 560 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 13.4 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie Bowls 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge aux fruits frais

15 λεπτ.

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

15 λεπτ.

Belboula

35 λεπτ.

Komplet lepinja - pain Serbe

2ωρ.

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

Καμία βαθμολογία

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Καμία βαθμολογία

Fromage Labneh

24ωρ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1ωρ.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Καμία βαθμολογία

Granola à la cardamome et à l'orange

2ωρ. 5 λεπτ.

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων