Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 90 g de bettes blanches en morceaux
  • 10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
  • 1 orange (180 g env.), en morceaux
  • 1 pomme coupée en quatre
  • 20 g de sirop d'agave
  • 30 g de flocons d'épeautre
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 80 g de glaçons
  • 1 kiwi en cubes (2 cm)
  • 100 g de myrtilles fraîches (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 c. à café de grué de cacao
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de baies de goji
  • 2 c. à café de graines de lin doré

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1466 kJ / 350 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 13.3 g
Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie Bowls 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge à l'amande

4.1(24)

10 λεπτ.

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0(2)

2ωρ. 10 λεπτ.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(2)

45 λεπτ.

Porridge aux fruits frais

4.3(20)

15 λεπτ.

Fromage Labneh

1.0(1)

24ωρ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

2.5(2)

45 λεπτ.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

4.0(1)

1ωρ.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Καμία βαθμολογία

Granola à la cardamome et à l'orange

2.0(2)

2ωρ. 5 λεπτ.

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Καμία βαθμολογία

Barres de petit-déjeuner

4.0(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

Babka aux myrtilles

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων