Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

25 g de pistaches décortiquées, non salées
100 g de fraises surgelées
60 g de myrtilles surgelées

60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition
1 banane en morceaux
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
100 g de jus de fruit
3 c. à soupe de graines de chanvre
15 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de mûres séchées
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1709 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie Bowls 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fromage Labneh

Nenhuma avaliação

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Granola à la cardamome et à l'orange

Nenhuma avaliação

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Nenhuma avaliação

Barres de petit-déjeuner

1h 10min

Babka aux myrtilles

Nenhuma avaliação

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1h 40min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Omelette caprese

30min

Shakshuka

50min

Εμφάνιση όλων