Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

25 g de pistaches décortiquées, non salées
100 g de fraises surgelées
60 g de myrtilles surgelées

60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition
1 banane en morceaux
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
100 g de jus de fruit
3 c. à soupe de graines de chanvre
15 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de mûres séchées
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1709 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie Bowls 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10 min

Barres de petit-déjeuner

1 godz. 10 min

Fromage Labneh

Brak ocen

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Brak ocen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1 godz.

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Brak ocen

Granola à la cardamome et à l'orange

2 godz. 5 min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Brak ocen

Babka aux myrtilles

Brak ocen

Εμφάνιση όλων