Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 Eier (Größe M) mit weißer Schale, kalt
- Essig
- 5 g Grüne Teeblätter, Typ Mate-Tee, getrocknet
- Wasser, zum Befüllen bis zur 1 l-Marke
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 258 kJ / 61.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.3 g
- Υδατάνθρακες
- 0.3 g
- Λιπαρά
- 4.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 61 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCremige Polenta mit Pfirsichen
50 min.
Mandelporridge
10 min
Mandelporridge
15 Min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50 min.
Schnelles warmes Müsli
10 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Äpfel anbraten (400 g)
15 Min
Birchermüsli to go
40 Min
Schnelles Trinkmüsli
5 min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Sommerporridge
25 min.
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 Min