Tartinade menthe, feta et grenade

Tartinade menthe, feta et grenade

4.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

25 g d'huile d'olive
50 g d'échalotes coupées en deux
1 botte de menthe fraîche effeuillée
1 pincée de sel
1 pincée de poivre moulu
200 g de feta émiettée
1 grenade (les graines seulement), et un peu pour la finition
10 g de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5.3 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 644.2 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 12.2 g

Φυτικές ίνες 430.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°32 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade d'Halloween avec houmous sanglant

1 Std.

Sauce ail-ciboulette

5 Min

Rillettes de poulet

6 Std.

Sauce aïoli végane

10 Min

Dip artichaut-mascarpone

15 Min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15 Min

Chutney aux raisins

25 Min

Mayonnaise au yaourt

5 Min

Sauce sésame

10 Min

Sauce tomate épicée

25 Min

Muhammara (dip de poivrons et noix)

10 Min

Tartinade aux noix de cajou et au sirop d’érable (de 10 à 12 mois)

5 Min

Εμφάνιση όλων