Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 150 g cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
- 100 g água
- 350 g batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 120 g bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
- 7 ovos
- 2 pitadas de pimenta preta
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 760.7 kJ / 181.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 14.8 g
- Λιπαρά
- 9.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 379.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa e salmão com arroz
45p
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30p
Sopa e frango com arroz
45p
Omelete no pão
40p
Batido delicioso
10 Min
Sopa e tofu com legumes
45p
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45p
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35p
Massa fresca sem glúten
30p
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1óra
Tofu com caril katsu vegan
1óra
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45p