Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g mexilhão fresco e limpo
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 2 dentes de alho
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 1 chalota
- 20 g óleo de chili, mais q.b. p/ regar
-
400
g grão-de-bico cozido, escorrido, mais q.b. p/ guarnecer
ή 200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica) - 1 c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de paprika
- 450 g água
- Natas q.b. p/ regar
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1548 kJ / 370 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31.5 g
- Υδατάνθρακες
- 33.3 g
- Λιπαρά
- 12.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
- Νάτριο
- 1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30min
Vichyssoise
40 Min
Aveludado de lentilhas
40 Min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 Min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa rica
1h 10min
Creme de beterraba e laranja
40 Min
Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim
45 Min
Salmorejo
25 Min
Sopa de tomate e repolho
50 Min
Açorda de perdiz
1h 20 min
Sopa de entulho
1hod. 30min