Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g chalota
- 1 dente de alho
- 2 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 100 g bacon cortado em cubos (1-2 cm)
- 400 g abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm)
- 100 g batata cortada em pedaços
- 800 g água
-
1 ½
c. chá de caldo de galinha caseiro
ή 1 ½ cubo de caldo de galinha esfarelado - 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 250 g ravioli fresco c/ recheio de queijo
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1695 kJ / 404 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
- Νάτριο
- 1577 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreme de abóbora e tomate
35 Min
Creme de marisco
50 min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 Min
Sopa de peixe e legumes
40 Min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 Min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Sopa de peixe alentejana
40 Min
Creme de camarão
1 godz.
Caldo-verde com couve-flor
30 Min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 Min
Sopa de tomate
45 Min