Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 ovos
- 4 pitadas de pimenta preta
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 40 g azeite
- 600 g mistura de legumes (por exemplo, batata, cenoura, aipo...), cortados em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 2 pés de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 25 g caldo de legumes caseiro
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 240 g feijão-branco cozido escorrido
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1462.3 kJ / 349.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.5 g
- Υδατάνθρακες
- 35.8 g
- Λιπαρά
- 16.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 7.8 g
- Νάτριο
- 0.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSopa de grão e coentros
40min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 phút
Sopa de entulho
1h 30 phút
Juliana de legumes
40min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Sopa do campo
40min
Sopa de agriões
40min
Sopa de nabiças
35 Min
Sopa de agrião
35 Min
Sopa de tomate
30min
Sopa de feijão e espinafres
30min