Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de frango asiática
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
óleo de sésamo30 g
-
cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)150 g
-
talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)50 g
-
pasta de miso branco30 g
-
molho de soja (tamari) mais q.b. p/ temperar20 g
-
peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm aprox.)300 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. sopa de
-
água900 g
-
massa tipo noodles100 g
-
folha nori (προαιρετικό πεδίο) cortada em tiras finas1
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas1
-
sementes de sésamo2 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1.2 mg
Πρωτεΐνη
20.8 g
Θερμίδες
1512.3 kJ /
363.3 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
30.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de cação
40 λεπτ.
Sopa de tomate com feijão
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Sopa caprese
1ωρ. 15 λεπτ.
Creme de batata com bacon e salsa
35 λεπτ.
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Creme de couves - TM31
50 λεπτ.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 λεπτ.
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30 λεπτ.
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 λεπτ.
Aveludado de mexilhão
50 λεπτ.