Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 raciones

Υλικά

Vinagreta de menta

30 g de aceite de oliva virgen extra
10 g de vinagre
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Ensalada de pollo

1000 g de agua
1 zanahoria en trozos
50 g de apio en trozos
40 g de cebolla en trozos
4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
1 cucharadita de sal
200 g de patatas en trozos de 1 cm
15 espárragos verdes en trozos
100 g de queso manchego semicurado
15 tomates cherry
15 aceitunas negras sin hueso
260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
10 corazones de alcachofa en conserva en mitades

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 750 mg

Πρωτεΐνη 26.2 g

Θερμίδες 1210 kJ / 289 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lo mejor de Community Stars 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1 godz. 15 min

Pollo guisado con tomate y aceitunas

45 min

Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas

1 godz. 35 min

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

45 min

Pastel de carne relleno de espinacas y queso

1 godz. 15 min

Ropa vieja con arroz blanco y plátano

4 godz. 30 min

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1 godz.

Guiso de judías rojas con pollo y batata

45 min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 min

Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz

45 min

Kibbeh con salsa de yogur

1 godz.

Conejo en salsa de naranja y tomillo

50 min

Εμφάνιση όλων