Pain aux céréales

Pain aux céréales

4.6 146 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

6 parts

Υλικά

10 g de sel
500 g de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
300 g d'eau
15 g de graines de pavot
60 g de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 893.1 mg

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 1518.8 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 7.5 g

Φυτικές ίνες 12.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 72.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les pains avec le Sensor 59 Συνταγές
Γαλλία

Pains - fait maison 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain rapide

1 Std. 15 Min

Bagel saumon fumé et concombre

1 Std. 15 Min

Donuts marbrés

30 Min

Petites gâches au chocolat au lait

15 Std. 10 Min

Pains au lait façon "tangzhong"

24 Std.

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5 Std. 35 Min

Pain aux différents fruits secs

2 Std. 55 Min

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3 Std. 25 Min

Pain d'épeautre aux graines

6 Std. 10 Min

Bretzels, petits pains salés ou bagels

1 Std. 55 Min

Mon pain de campagne maison

4 Std. 40 Min

Pain de campagne

2 Std.

Εμφάνιση όλων