Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sauce
- 2 ½ cm ginger, fresh, peeled, in pieces
- 1 garlic clove
- 85 g onions, in pieces
- 15 g oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 1 tsp curry powder, yellow
- 1 serrano pepper, deseeded and finely chopped
- 10 fresh cilantro leaves
- 225 g coconut milk, canned
- 115 g canned crushed tomatoes
- 1 tsp lemon juice
Prawns Tikka Masala
- 20 prawns, raw, peeled, deveined
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- 2 tbsp oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 25 fresh cilantro leaves (προαιρετικό πεδίο)
- 2 radishes, red, thinly sliced (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 748 kJ / 178.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.5 g
- Υδατάνθρακες
- 7.8 g
- Λιπαρά
- 13.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 713.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSteamed Thai-style fish cakes
45 min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 Min
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Cod with citrus butter
50 Min
Cod with Citrus Butter
50 Min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Clam Chowder
55min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 Min
Steamed Cod Over Greens
Καμία βαθμολογία
Snapper with Spiced Oil
25 min
Salmon with Vegetable Sauce
25 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min