Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sauce
- 2 ½ cm ginger, fresh, peeled, in pieces
- 1 garlic clove
- 85 g onions, in pieces
- 15 g oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 1 tsp curry powder, yellow
- 1 serrano pepper, deseeded and finely chopped
- 10 fresh cilantro leaves
- 225 g coconut milk, canned
- 115 g canned crushed tomatoes
- 1 tsp lemon juice
Prawns Tikka Masala
- 20 prawns, raw, peeled, deveined
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- 2 tbsp oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 25 fresh cilantro leaves (προαιρετικό πεδίο)
- 2 radishes, red, thinly sliced (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 748 kJ / 178.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.5 g
- Υδατάνθρακες
- 7.8 g
- Λιπαρά
- 13.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 713.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMaple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Min
Clam Chowder
55 Min
Mussels in spicy tomato sauce
45min
Cod with Citrus Butter
50 Min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15min
New England Clam Chowder
45min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 Min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
Καμία βαθμολογία
Fish and Chips
Καμία βαθμολογία
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
Καμία βαθμολογία
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
Καμία βαθμολογία