Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Kimchi Pancakes
- 450 g kimchi, drained, juice reserved
- 115 g all purpose white flour
- 115 g water
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- 4 tsp sesame oil
- 4 green onions, thinly sliced, plus extra to garnish
- 2 tbsp vegetable oil, e.g. grapeseed, vegetable, canola, as needed, to fry
- 1 tsp sesame seeds, toasted, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 749 kJ / 179 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 491 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Oatmeal
15 min
Citrus Kick (Metric)
5 Min
Baked Spinach and Eggs
35min
Granola
55min
Protein Boosted Acai Smoothie
Καμία βαθμολογία
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Bannock Bread
45min
Liver Detox (Metric)
5 Min
Boiled Eggs
20min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Allergen Free Overnight Oats
Καμία βαθμολογία
Gut Immunity Shot
5 Min