Συσκευές & Αξεσουάρ
Asparagus risotto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)40 g
-
green asparagus (approx. 1 bunch)200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
water440 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
garlic cloves2
-
olive oil2 tbsp
-
Arborio rice180 g
-
dry white wine160 g
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
butter to serve (optional)2 - 3 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
295.4 mg
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
2715.2 kJ /
649 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
80.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cooking for Me and You
70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCashew basil spelt pasta (gut health)
15 λεπτ.
Paneer makhani
45 λεπτ.
Spinach dumplings with tomato ragout
1ωρ.
Falafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
One whole cauliflower
45 λεπτ.
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 λεπτ.
Pierogi (Cheese dumplings)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tofu larb
6ωρ. 45 λεπτ.
Spelt pastry
50 λεπτ.
Broccoli mustard pasties
1ωρ. 55 λεπτ.
Mushroom croustade
1ωρ. 35 λεπτ.
Pierogi with blueberries
1ωρ. 25 λεπτ.