Broccoli and three cheese pasta bake

Broccoli and three cheese pasta bake

4.4 243 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

oil for greasing
cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
30 g
mozzarella cheese cut into cubes (3 cm)
30 g
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
30 g
water
1200 g
sea salt
2 pinches
macaroni pasta
80 g
broccoli cut into small florets
150 g
butter
10 g
plain flour
1 tbsp
milk
100 g
ground nutmeg
1 pinch
mustard powder
½ tsp
sea salt to taste
½ - 1 tsp
ground black pepper to taste
½ - 1 tsp
sweet paprika
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1057 mg

Πρωτεΐνη 22.3 g

Θερμίδες 1829.2 kJ / 437.2 kcal

Λιπαρά 19.2 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.1 g

Υδατάνθρακες 44.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tempeh bolognaise

30 λεπτ.

Asparagus risotto

40 λεπτ.

Pasta with fennel and tomato sauce

40 λεπτ.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3ωρ. 45 λεπτ.

Amritsari dal

26ωρ.

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1ωρ. 5 λεπτ.

Nachos with beans and cashew sour cream

50 λεπτ.

Nourish bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

40 λεπτ.

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 λεπτ.

Honey ginger tofu with greens

2ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων