Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomalu vařené chilli con carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 5 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
20 gramů olivového oleje20 gramů slunečnicového oleje
-
2 - 3 stroužky česneku
-
200 gramů červené papriky bez jádřince, na kousky (2 cm)
-
170 gramů cibule na klínky
-
20 - 30 gramů konzervovaných jalapeño chilli papriček20 - 30 gramů uzených chilli papriček chipotle
-
400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
100 gramů rajčatového protlaku
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
600 gramů mletého hovězího masa
-
1 ½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
1 masový bujón, kostka (pro 0,5 l)1 čajová lžička masové dochucovací pasty
-
500 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
-
150 gramů avokádového dipu guacamole k podávání
-
100 gramů zakysané smetany k podávání
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
1490 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2847 kJ /
680 kcal
Λιπαρά
38 g
Φυτικές ίνες
16.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pomalé vaření na TM6
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb lasagne
1 Std. 30 Min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 Std. 45 Min
Smažené kuře a la Kentucky
3 Std. 20 Min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 Min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 Std. 15 Min
Rýže s kuřetem a žampióny
55 Min
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 Min
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 Min
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1 Std.
Rychlé makaróny z trouby
1 Std. 10 Min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 Std.
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 Min