Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de fideos de arroz
- 2120 - 2200 g de agua
- 100 g de poro, en trozos
- 3 huevos
- 50 g de salsa de soya
- 20 g de aceite de ajonjolí
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 100 g de filete de pechuga de pollo sin piel, en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
- 100 g de chícharos
- 100 g de zanahoria, en julianas
- ½ cdita de sal
- 2 dientes de ajo, pelados
- 10 g de jengibre, pelado y en rebanadas (2 mm)
- 20 g de aceite vegetal
- 10 g de hojas de cilantro, frescas
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.3 g
- Υδατάνθρακες
- 56.5 g
- Λιπαρά
- 15.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 1090 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Cowboy
50 Min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 Min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1 Std.
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 Min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Nopales al guajillo TM6
35 Min
Callos con garbanzos
45min
Batido energizante
10 Min
Tostadas de rajas con pollo
40min