Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
TM6 TM5 TM31

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

3.2 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de fideos de arroz
  • 2120 - 2200 g de agua
  • 100 g de poro, en trozos
  • 3 huevos
  • 50 g de salsa de soya
  • 20 g de aceite de ajonjolí
  • 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
  • 100 g de filete de pechuga de pollo sin piel, en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
  • 100 g de chícharos
  • 100 g de zanahoria, en julianas
  • ½ cdita de sal
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 10 g de jengibre, pelado y en rebanadas (2 mm)
  • 20 g de aceite vegetal
  • 10 g de hojas de cilantro, frescas

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1760.5 kJ / 420.8 kcal
Πρωτεΐνη
13.3 g
Υδατάνθρακες
56.5 g
Λιπαρά
15.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Νάτριο
1090 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων