Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g chorizo, cut in slices
- 50 g onion, cut in pieces
- 50 g red peppers, cut in thin strips
- 100 g olive oil
- 200 g potatoes, cut in quarters and then in slices (0.5 cm)
- 100 g broccoli, cut in small florets
- 100 g fresh green beans, cut in pieces (1 cm)
- 1 pinch salt
- 5 eggs
- 1 tsp baking powder
- 4 slices medium-hard cheese (e.g. Havarti, Gouda or young Cheddar)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 908 kJ / 336 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 426 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lentil and chorizo stew
3 godz. 45 min
Gluten-free mini pizzas
2 godz.
Three course meal for two in 30 minutes
1 godz. 15 min
Full menu: lentils, pork tenderloin and salad
2 Std. 40 Min
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45min
Tomato and bacon spaghetti
35min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30min
Stuffed veggie snails
45min
Mr. Tomato Head
1h
Nut bolognese
35min