Lentil and chorizo stew
TM6 TM5 TM31

Lentil and chorizo stew

4.7 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g dried green lentils
  • water, for soaking
  • 50 g red peppers, cut in pieces (3-4 cm)
  • 50 g green peppers, cut in pieces (3-4 cm)
  • 50 g carrots, cut in pieces (3-4 cm)
  • 50 g spring onions, cut in pieces (3-4 cm)
    ή 50 g onions, cut in pieces (3-4 cm)
  • 25 g olive oil
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp paprika
  • 1 chicken stock cube (for 0.5 l)
  • 50 g chorizo, sliced
  • 50 g dry-cured ham, diced
  • 900 g water

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1132 kJ / 270 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
30 g
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων