Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Miniquiches de pato confitado e legumes
TM6

Miniquiches de pato confitado e legumes

1.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

Pato confitado

  • 6 pés de mistura de ervas aromáticas frescas (alecrim, tomilho, sálvia, etc.)
  • 1500 g óleo vegetal
  • 2 coxas de pato c/ pele e c/ osso (700 g aprox.)

Miniquiches de legumes

  • 100 g vinho branco
  • 100 g azeite
  • 300 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 ¼ c. chá de sal
  • 60 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 200 g folhas de espinafres, frescas
  • 45 g tomate seco, em óleo escorrido
  • 1 pitada de orégãos
  • 1 - 2 pitadas de noz-moscada
  • 1 - 2 pitadas de pimenta preta
  • 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 4 ovos
  • 60 g leite

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
1216 kJ / 291 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Νάτριο
270 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων