Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pato confitado
- 6 pés de mistura de ervas aromáticas frescas (alecrim, tomilho, sálvia, etc.)
- 1500 g óleo vegetal
- 2 coxas de pato c/ pele e c/ osso (700 g aprox.)
Miniquiches de legumes
- 100 g vinho branco
- 100 g azeite
- 300 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ¼ c. chá de sal
- 60 g cebola
- 1 dente de alho
- 200 g folhas de espinafres, frescas
- 45 g tomate seco, em óleo escorrido
- 1 pitada de orégãos
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 ovos
- 60 g leite
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 1216 kJ / 291 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 270 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalada de bulgur, feijão e atum
45min
Saltear 200 g de pimento
20min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Pica pau
20min
Orelha de porco de coentrada
1h
Batatas Bravas
45min
Quiche de espinafres com bacon
2h
Lingueirão à Bulhão Pato
2 Std. 20 Min
Salada de batata com legumes fermentados
93 godz.
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Gambas salteadas
20min