Espigas de cerveza, queso y cebolla frita
TM6 TM5 TM31

Espigas de cerveza, queso y cebolla frita

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Soaker frío

  • 30 g de semillas de sésamo
  • 30 g de pipas de girasol
  • 1 cucharadita de sal (5 g)
  • 60 g de agua

Masa madre de trigo

  • 200 g de agua
  • 20 g de pie de masa de trigo
  • 200 g de harina de fuerza

Masa principal

  • 1 cucharadita de aceite
  • 150 g de cerveza
  • 200 g de harina de fuerza
  • 10 g de levadura prensada fresca
  • 100 g de harina integral de trigo
  • 1 cucharadita de sal (5 g)
  • 40 g de cebolla frita crujiente
  • 1 cucharadita de pimentón dulce

Mezcla de queso, cebolla y sésamo

  • 30 g de queso emmental en trozos
  • 15 g de semillas de sésamo
  • ½ cucharadita de pimentón dulce
  • 10 g de cebolla frita crujiente

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
2238 kJ / 535 kcal
Πρωτεΐνη
17.8 g
Υδατάνθρακες
83.9 g
Λιπαρά
13.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Νάτριο
988.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων