Guláš z vepřové panenky

Name: Guláš z vepřové panenky
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 45 gramů slunečnicového oleje; 120 gramů cibule; 2 stroužky česneku; 600 gramů vepřové panenky; 1 ½ čajové lžičky soli; ¾ čajové lžičky mletého černého pepře; 1 polévková lžíce hladké mouky; 1 červená paprika; 200 gramů konzervovaných rajčat; 1 polévková lžíce rajčatového protlaku; 1 čajová lžička sladké červené papriky; 1 čajová lžička uzené červené papriky; 1 čajová lžička sušené majoránky; 1 špetka mletého chilli; 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty

4.8 (248 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 4 porce

Υλικά

45 gramů slunečnicového oleje
120 gramů cibule, napůl
2 stroužky česneku
600 gramů vepřové panenky
1 ½ čajové lžičky soli
¾ čajové lžičky mletého černého pepře
1 polévková lžíce hladké mouky
1 červená paprika, nakrájená na nudličky
200 gramů konzervovaných rajčat, drcených
1 polévková lžíce rajčatového protlaku
1 čajová lžička sladké červené papriky
1 čajová lžička uzené červené papriky
1 čajová lžička sušené majoránky
1 špetka mletého chilli
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty
ή 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)

Διατροφή: ανά 1 porci
Θερμίδες: 1452 kJ / 346 kcal
Πρωτεΐνη: 35 g
Υδατάνθρακες: 10 g
Λιπαρά: 18 g
Κορεσμένα λιπαρά: 4 g
Φυτικές ίνες: 2 g
Νάτριο: 1254 mg