Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 50 g queijo gruyère cortado em pedaços
- 250 g farinha tipo 55
- 10 g fermento em pó p/ bolos
- 3 ovos
- 125 g leite
- 50 g óleo
- 100 g chouriço cortado em cubos (5 mm)
- 150 g curgete cortada em cubos (5 mm)
- Διατροφή
- ανά 1 fatia
- Θερμίδες
- 850 kJ / 203 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 276.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salada de bulgur, feijão e atum
45 menit
Saltear 200 g de pimento
20 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Sopa de brócolos com croutons
1 godz.
Pica pau
20 min
Orelha de porco de coentrada
1 godz.
Batatas Bravas
45 menit
Quiche de espinafres com bacon
2h
Lingueirão à Bulhão Pato
2j 20 menit
Salada de batata com legumes fermentados
93hod.
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Gambas salteadas
20 min