Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo de crepes com salmão marinado
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Crepes
-
trigo sarraceno70 g
-
salmão fumado cortado em fatias200 g
-
limão só o sumo1
-
manteiga cortada em pedaços50 g
-
leite500 g
-
farinha100 g
-
ovos3
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
natas c/ 30% de gordura frias200 g
-
cebolinho cortado em rodelas (2 mm)½ ramo de
-
aneto só as folhas picadas7 pés de
-
mostarda30 g
-
queijo-creme150 g
-
Manteiga q.b. p/ fritar
-
ovas pretas ou vermelhas50 g
Salada
-
limão (casca, só a parte amarela)1
-
azeite30 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
mostarda½ c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
cebola cortada em lâminas (2 mm)50 g
-
cenoura cortada em tiras (2 mm)50 g
-
alface iceberg cortada em tiras (1 cm)100 - 150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1274 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2459 kJ /
587 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilha de batata, bacon e queijo
50 min
Queijo com doce de pimentos
1 godz.
Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa
2 godz. 15 min
Salada crocante de batata
1 godz. 30 min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1 godz.
Patê de azeitonas e amêndoas
5 min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 min
Entrada de alheira do avô Adelino
2 godz.
Snacks de brócolos e queijo
45 min
Quiche de espinafres com bacon
2 godz.
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 min
Esmagada de favas
45 min