Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)4
-
Zitronensaft zum Beträufeln
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ - ¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft40 g
-
Gouda in Stücken100 g
-
Zucchini davon 100 g in Stücken und 150 g in Scheiben (5 mm)250 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis, parboiled250 g
-
Doppelrahm-Frischkäse60 g
-
Speisestärke20 g
-
Muskat1 - 2 Prisen
-
Senf1 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
3169 kJ /
757 kcal
Λιπαρά
39 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ferien mit Thermomix®
31 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 λεπτ.
Hawaiianische Bowl
45 λεπτ.
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 λεπτ.
Panierter Fisch mit Remoulade
40 λεπτ.
Lachs mit Bröselkruste
45 λεπτ.
Fisch mit Olivenbröselkruste
1ωρ. 5 λεπτ.
Thunfisch-Auflauf
45 λεπτ.
Lachs mit Porree und Currysauce
1ωρ.
Garnelen-Curry
25 λεπτ.
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 λεπτ.
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 λεπτ.
Lachsfilets in Sherrysauce
35 λεπτ.