Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)4
-
Zitronensaft zum Beträufeln
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ - ¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft40 g
-
Gouda in Stücken100 g
-
Zucchini davon 100 g in Stücken und 150 g in Scheiben (5 mm)250 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis, parboiled250 g
-
Doppelrahm-Frischkäse60 g
-
Speisestärke20 g
-
Muskat1 - 2 Prisen
-
Senf1 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
3169 kJ /
757 kcal
Λιπαρά
39 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ferien mit Thermomix®
31 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30 λεπτ.
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35 λεπτ.
Low Carb Thunfischpizza
1ωρ.
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40 λεπτ.
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1ωρ.
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 λεπτ.
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30 λεπτ.
Thunfisch-Spaghetti
45 λεπτ.
Linguine mit Räucherlachs
30 λεπτ.
Brokkoli-Lachs-Lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 λεπτ.
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 λεπτ.