Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porții

Υλικά

sparanghel subțire fără capetele lemnoase
140 g
șalote tăiate bucăți
30 g
capere în oțet scurse
2 linguri
cățel de usturoi
1
sare după gust
½ linguriță
unt nesărat tăiat bucăți
85 g
zeamă de lămâie
30 g
apă
565 g
lămâie tăiată în clini, pentru decor
1
coajă de lămâie pentru decor

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 749 kJ / 179 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un sărut de Valentine 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ochiuri la aburi

Ochiuri la aburi

15min

Cartofi Dauphinoise

Cartofi Dauphinoise

50min

Tahini negru

Tahini negru

20min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35min

Salată a la russe

Salată a la russe

1h 20min

Clătite din cartofi rași

Clătite din cartofi rași

35min

Cartofi cu usturoi și chimen

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Varză murată călită

Varză murată călită

50min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50min

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1h

Εμφάνιση όλων