Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Tigelle alle erbe aromatiche
- 15 g di erbe aromatiche fresche miste
- 250 g di latte
- 10 g di lievito di birra fresco
- 1 cucchiaino di zucchero
- 500 g di farina manitoba
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Pesto di fave
- 150 g di fave fresche, sgranate
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi a pezzi
- 5 foglioline di menta fresca
- 5 foglie di basilico fresche
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di sale
- 80 - 100 g di olio extravergine di oliva
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 522.7 kJ / 124.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.4 g
- Υδατάνθρακες
- 15.9 g
- Λιπαρά
- 5.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 123.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPolpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2h 20min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Sformatini verdure e yogurt
40min
Gattò di patate
1u. 30min
Spiedini di polpette alle zucchine
1h
Frittata di albumi con zucchine
30 min
Moussaka di lenticchie
1u. 30min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h