Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Tigelle alle erbe aromatiche
- 15 g di erbe aromatiche fresche miste
- 250 g di latte
- 10 g di lievito di birra fresco
- 1 cucchiaino di zucchero
- 500 g di farina manitoba
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Pesto di fave
- 150 g di fave fresche, sgranate
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi a pezzi
- 5 foglioline di menta fresca
- 5 foglie di basilico fresche
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di sale
- 80 - 100 g di olio extravergine di oliva
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 522.7 kJ / 124.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.4 g
- Υδατάνθρακες
- 15.9 g
- Λιπαρά
- 5.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 123.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRiso nero vegetariano
35 Min
Frittata gusto pizza
50 Min
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 Min
Cavolfiori gratinati
50 Min
Polpette di spinaci
35 Min
Finocchi gratinati
30 Min
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1 Std.
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 Min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Spiedini di polpette alle zucchine
1 Std.