Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
1
c. à café de jus de citron
ή 1 c. à café de vinaigre blanc - 100 g de lait écrémé
- 100 g de beurre, en morceaux
- 1 pincée de sel
- 20 g de fromage à tartiner
-
3 - 4
pincées de zaatar, à ajuster en fonction des goûts
(προαιρετικό πεδίο)
ή 3 - 4 pincées de thym déshydraté, à ajuster en fonction des goûts (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1566.8 kJ / 379.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.7 g
- Υδατάνθρακες
- 4.1 g
- Λιπαρά
- 39.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 25 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 589.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFaire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 min
Cuisson du quinoa
30 min
Fumet de crustacés
25min
Rissoler 200 g d'aubergine
30 min
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15 min
Cuisson du riz
25min
Pâte à tortilla
50min
Rissoler 200 g de poireaux
20 min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Granola noix de coco et amandes
45min
Curd de clémentine
1h
2 bananes cœur fondant
20 min