Gemüse-Käse-Muffins
TM6 TM5

Gemüse-Käse-Muffins

4.3 (211 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
  • 80 g Gouda, in Stücken
  • 250 g Gemüse, gemischt (z. B. Möhren, Zucchini, Paprika, Kohlrabi), in Stücken
  • 3 Eier
  • 100 g Wasser
  • 230 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Salz

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
445 kJ / 106 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Νάτριο
241 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων