Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6 258 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail épluchées et dégermées
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de vin blanc
1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
250 g de tomates cerise
2 brins de thym frais effeuillés
1 feuille de laurier
du sel
du poivre moulu
800 g de pommes de terre en rondelles
600 g de filets de merlu
20 feuilles de persil plat frais ciselées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1699 kJ / 404 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moules marinières

30 Min

Moules au roquefort

40 Min

Moules à la crème et au vin blanc

45 Min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

1 Std. 5 Min

Moules à l'espagnole

50 Min

Crevettes au curry et coco

35 Min

Lasagne saumon-épinard

1 Std.

Légumes croquants aux crevettes

40 Min

Cabillaud chorizo-tomate

25 Min

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

35 Min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 Min

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων