Krůtí závitky

Krůtí závitky

4.8 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

4 plátky krůtích prsou naklepaných (cca 700 gramů)
2 čajové lžičky soli
4 špetky pepře černého, mletého
100 - 150 gramů špenátových listů, mražených
1 kus mrkve na 4 úzké nudličky
6 - 7 plátků pórku pošírovaného
1000 gramů vody
300 gramů rýže
50 gramů nivy
80 gramů taveného sýru
100 gramů eidamu
200 gramů mléka
50 gramů bílého vína
1 čajová lžička kari
2 čajové lžičky oleje
30 gramů másla
1 polévková lžíce hladká mouka

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 57.7 g

Θερμίδες 3443 kJ / 822 kcal

Λιπαρά 32.8 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 65.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Úvodní kolekce 17 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 λεπτ.

Chilli con Carne s čokoládou

50 λεπτ.

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

4ωρ. 45 λεπτ.

Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou

1ωρ. 10 λεπτ.

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 λεπτ.

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1ωρ. 15 λεπτ.

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45 λεπτ.

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1ωρ.

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 λεπτ.

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1ωρ. 20 λεπτ.

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45 λεπτ.

Kuřecí frikasé s chřestem

1ωρ.

Εμφάνιση όλων