![Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9e127baf-7449-43ac-9cab-34e3390d4f99/Derivates/904cec09-d816-4117-868b-059688971af2.jpg)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de arroz basmati
- 500 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de sal
- 400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- 1 lata pequeña de mitades de melocotón en almíbar (4-6 mitades)
- 3 dientes de ajo
- 100 g de caldo de pollo
- 2 - 3 cucharaditas de hierbas provenzales secas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 567 kcal / 2376 kJ
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Λιπαρά
- 15.8 g
- Υδατάνθρακες
- 86.3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.3 g
- Νάτριο
- 783.5 mg