Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucca spaghetti ripiena con arachidi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
2 zucche spaghetti (circa 700 g l'una), a metà, private dei semi
-
20 g di olio di oliva20 g olio extravergine di oliva
-
170 - 200 g di porro solo la parte bianca, a rondelle (1 cm)
-
250 g di foglie di spinaci freschi
-
200 g di formaggio fresco spalmabile
-
2 uova
-
2 cucchiaini di sale
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
50 g di arachidi pelate al naturale
-
foglie di basilico fresche per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1.3 mg
Πρωτεΐνη
26.8 g
Θερμίδες
2518.8 kJ /
602 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
35.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gusti d'inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizzette di melanzane
40 λεπτ.
Pasta con crema di peperoni e Feta
30 λεπτ.
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1ωρ.
Frittata con verdure
35 λεπτ.
Polpette di spinaci
35 λεπτ.
Burger di spinaci
40 λεπτ.
Burger piselli e ricotta
35 λεπτ.
Polpette di scarola
40 λεπτ.
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 λεπτ.
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 λεπτ.
Buns integrali con burger di barbabietole
3ωρ. 40 λεπτ.