Pohankové placky s ovocem

Pohankové placky s ovocem

2.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

18 kusů

Υλικά

850 gramů mléka
150 gramů pohanky
1 špetka soli
1 vejce
20 gramů cukru
200 gramů hladké mouky

Na ozdobu

100 gramů hořké čokolády
250 gramů zakysané smetany
čerstvé ovoce nebo kompot

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 617 kJ / 147 kcal

Λιπαρά 4.8 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 21.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu pro každý den 75 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min

Kokosová granola

1 Std. 40 Min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Bylinkové máslo

10 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Chia puding s matchou a ovocem

30 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων