Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pohankové placky s ovocem

Pohankové placky s ovocem
2.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
18 kusů
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 850 gramů mléka
  • 150 gramů pohanky
  • 1 špetka soli
  • 1 vejce
  • 20 gramů cukru
  • 200 gramů hladké mouky
Na ozdobu
  • 100 gramů hořké čokolády
  • 250 gramů zakysané smetany
  • čerstvé ovoce nebo kompot

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 4.9 g
Θερμίδες 617 kJ / 147 kcal
Λιπαρά 4.8 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Υδατάνθρακες 21.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu pro každý den 75 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovesné řezy s malinami a semínky

5.0(2)

1ωρ. 15 λεπτ.

Jáhlovo-maková kaše

4.4(60)

20 λεπτ.

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0(3)

10 λεπτ.

Chia kaše s banánem

4.7(184)

15 λεπτ.

Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9(15)

15 λεπτ.

Základní granola

4.8(14)

1ωρ. 45 λεπτ.

Skořicové šneky

4.6(8)

3ωρ. 5 λεπτ.

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30 λεπτ.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8ωρ.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8ωρ. 20 λεπτ.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12ωρ. 15 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(43)

50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων