Συσκευές & Αξεσουάρ
Paté de champiñones y pipas de girasol
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
100 g de pipas de girasol peladas
-
230 g de agua
-
10 g de vino blanco (προαιρετικό πεδίο)
-
100 g de champiñones frescos en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
60 g de chalotas en mitades
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g salsa de soja (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
257.3 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
445 kJ /
106 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Todo TM6 - Saca partido a los modos
44 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de higaditos de pollo
4 Std. 15 Min
Mantequilla aromatizada
2 Std.
Dip de tomates secos
5 Min
Foie de pato
33 Std.
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1 Std. 30 Min
Almogrote
45 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5 Std.
Trío de dips
45 Min
Bol de quinoa con ternera
1 Std. 30 Min
Salsa vizcaína
40 Min
Dip de sardinillas con tomate
5 Min