Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
40
g di burro di cocco
ή 50 g di burro + q.b. - 300 g di bevanda a base di cocco
- 2 uova
- 30 g di zucchero
- 150 g di farina integrale
- 50 g di farina tipo 00
- 16 g di lievito in polvere per dolci (1 bustina)
- Διατροφή
- ανά 12 pezzi
- Θερμίδες
- 8635.7 kJ / 2064 kcal
- Πρωτεΐνη
- 49.4 g
- Υδατάνθρακες
- 191.7 g
- Λιπαρά
- 127.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 92.4 g
- Φυτικές ίνες
- 20.3 g
- Νάτριο
- 219.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Porridge di avena e mele
25 min
Plumcake allo yogurt
1 godz.
Mele insaporite (200 g)
15min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Mele insaporite (400 g)
15min
Uova strapazzate
20min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1 godz. 40 min
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 min
Pancakes proteici alla banana
30 min