Supă cu ciuperci shiitake

Supă cu ciuperci shiitake

3.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porții

Υλικά

hribi uscați
30 g
ulei de susan
30 g
praz curățat, tăiat bucăți
60 g
rădăcină de brusture, proaspătă curățată, tăiată bucăți
30 g
ghimbir proaspăt (προαιρετικό πεδίο) curățat, tăiat bucăți
15 g
căței de usturoi
2
supă concentrată de legume conținut scăzut de sodiu
1700 g
ciuperci shiitake, proaspete tăiate bucățele
140 g
oțet de orez
85 g
varză kale fără cotor, tăiată fâșii subțiri
30 g
pak choi pitic tăiat fâșii (aprox. 6 cm)
115 g
drojdie inactivă
2 linguri
cepe verzi tăiate inele fine
3
semințe de susan pentru decor

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 444 kJ / 106 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La mulți ani cu sănătate! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Supe de toamnă 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tocăniță de pui cu mazăre

1ωρ. 15 λεπτ.

Supă de roșii cu busuioc

40 λεπτ.

Supă cu mazăre uscată

1ωρ. 25 λεπτ.

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 λεπτ.

Supă de roșii cu brânză burrata

35 λεπτ.

Supă de conopidă cu brânză

30 λεπτ.

Supă de pui cu găluști de pâine

1ωρ. 5 λεπτ.

Supă de pește pescar și crevete

1ωρ.

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 λεπτ.

Supă de mazăre cu chorizo

45 λεπτ.

Supă de fenicul și morcovi

35 λεπτ.

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων