Garnelen-Gemüse-Salat
TM6

Garnelen-Gemüse-Salat

4.5 (539 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 150 g rote Zwiebeln, in halben Ringen
  • 150 g Zucchini, in Streifen
  • 150 g Möhren, in Streifen
  • 1 TL Salz
  • 300 g Garnelen, roh, groß, geschält
  • 1 Prise Pfeffer
  • 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 1 Prise Zucker

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
793 kJ / 190 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Νάτριο
1039 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων