Bobó de camarão

Bobó de camarão

4.6 66 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 doses

Υλικά

azeite
30 g
cebola
150 g
alho
3 dentes de
tomate pelado
200 g
pimento verde
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite de coco
400 g
água
100 g
mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)
500 g
óleo de dendê
40 g
miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades
800 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1021.6 mg

Πρωτεΐνη 16.7 g

Θερμίδες 1557.6 kJ / 372.3 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de polvo

Salada de polvo

1 Std. 30 Min

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

45 Min

Sushi rápido com molho teriyaki

Sushi rápido com molho teriyaki

1 Std. 25 Min

Salmão com quinoa e toranja

Salmão com quinoa e toranja

Keine Bewertungen

Estufado de porco e marisco

Estufado de porco e marisco

1 Std. 10 Min

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

1 Std.

Empadão de bacalhau e batatas a murro

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1 Std. 10 Min

Polvo da consoada

Polvo da consoada

1 Std. 20 Min

Mexilhões à marinheiro

Mexilhões à marinheiro

25 Min

Caldeirada de marisco

Caldeirada de marisco

40 Min

Empadão de bacalhau e camarão

Empadão de bacalhau e camarão

1 Std. 30 Min

Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

1 Std.

Εμφάνιση όλων